Førstehjælpssættet til vandreturen

Inspiration til eventyr
< Forrige artikel Næste artikel >
Førstehjælpssættet til vandreturen
Råd og vejledning
11 November 2017

Førstehjælpssættet til vandreturen

Det sker garanteret ikke, men ting kan gå galt på vandreturen. Er man for eksempel på fjeldtur i Norge eller Sverige, er det ikke altid lige nemt at få hjælp, så et godt pakket førstehjælpssæt er essentielt. Her er, hvad du bør pakke i dit førstehjælpssæt til vandreturen. 

 

Pakker du et godt førstehjælpssæt, så er du i langt højere grad klar til at tackle større og mindre skader, skræmmer og endda deciderede ulykker på vandreturen. Husk at pakke alt i vandtætte poser, så det ikke tager skade, hvis du ender i regnvejr, og har du specielle behov, når det kommer til for eksempel medicin, så bør du selvfølgelig føje det til listen. 

 

Her er et bud på et fuldt førstehjælpssæt.

 

Redskaber i førstehjælpssættet

  • Saks: Du har den måske allerede i dit multitool, men du får brug for en saks til at skære plastre, tape og så videre.
  • Pincet: Til at fjerne splinter og tæger.
  • Sikkerhedsnål: Den bruges til at lukke støttebind og kan for eksempel også bruges til at prikke hul på vabler.
  • Lighter: Du har den måske allerede med din brænder, men hav ild med på turen til at sterilisere sikkerhedsnålen, hvis du bruger den til at prikke hul på vabler.
  • Negleklipper: Bliver dine tånegle for lange, kan de genere. Negle kan også blive ødelagte, hvis du går hårdt til den ude på vandrestierne.
  • Termometer: Til at tjekke, om du her feber.

 

Til sår og blødninger

  • Sårrensservietter: Til at rense sår og rifter, så du undgår betændelse.
  • Plaster: Der kan gå betændelse i snit eller sår, hvis du ikke holder snavs ude. Medbring både almindelige plastre og eventuelt sommerfugleplastre til sår på finderspidserne.
  • Sårstrips: Til at lukke dybe flænger, hvis du er ude for mere alvorlige uheld. 
  • Gazekompres og gazebind: Sæt kompressen direkte på blødningen og bind gazebindet om det. Stram ikke for hårdt. 
  • Kompresforbinding: Til større sår.
  • Gummihandsker: Til at holde alt sterilt, når du behandler sår.

 

Til fødderne

  • Vabelplastre: Bruger du dem, undgår du, at vabler generer for meget. De hjælper også til, at vablerne kan hele igen.
  • Sportstape: Du kan forebygge vabler ved at klistre det direkte på huden på steder, hvor der kan opstå vabler.
  • Fodpudder: Til at tørre fødderne, hvilket er med til såvel at forebygge som at pleje vabler.

 

Kommunikation

  • Mobiltelefon: har du en gammel mobil liggende, så tag den med. Batterierne holder meget længere end på en smartphone.
  • Fløjte: Hvis du kommer til skade og ikke kan bevæge dig efter hjælp, kan du bruge fløjten til at tilkalde dig opmærksomhed og hjælp.
  • Lille spejl: Til at signalere til folk meget langt væk. Eller for at forsøge at skabe kontakt til eftersøgningsfly eller -helikoptere.
  • InReach eller Spot: Kan bruges til at slå alarm og evt. blive evakueret, hvis man kommer ud for et slemt uheld.

 

Diverse

  • Førstehjælpsguide: Til at identificere symptomer på sygdomme og hjælpe dig til at foretage de rigtig valg og yde den rigtige hjælp.
  • Støttebind: Kan bruges på fødder eller knæ, hvis du vrider om og har brug for støtte.
  • Aluminiumsredningstæppe: Bruges til at give varme. Det kan være, der er en på vandreturen, der er kommet til skade og må ligge ned.
  • Solcreme: Til at undgå forbrændinger.
  • Håndsprit: Rene hænder hjælper på god hygiejne og forebygger sygdom.

 

Medicin

  • Paracetemol (Pamol/Panodil): Hjælper mod svagere smerter og nedsætter også feber.
  • Ibuprofen: Virker smertestillende, febernedsættende og anti-inflammatorisk.
  • Antihistamin: Hjælper mod allergiske reaktioner og overfølsomhed.
  • Antibiotika: Spørg din læge til råds, men skal du på længere ture, hvor der er lang vej til hjælp, så kan det være en god ide at have noget kraftigere smertestillende samt antibiotika med. 
 
 

Herunder finder du links til førstehjælp og andet relevant udstyr:

Førstehjælp

Multitools

Drybags

 

Foto: eurobanks

Råd og vejledning
Posted: November 11, 2017
Categories: Vandring , Udstyr
Forfatter: Opdag Verden