Trailsko
Trailsko til skovstier, grusveje og våde spor
Der er noget særligt ved at forlade asfalten og følge stien ind i skoven. Underlaget bliver mere ujævnt, naturen kommer tættere på, og oplevelsen føles ofte mere fri. Og det er præcis her, trailsko kommer til sin ret.
Trailsko er udviklet til at give bedre greb, stabilitet og beskyttelse på underlag, hvor almindelige løbesko ofte kommer til kort. Uanset om du løber i skoven, vandrer på kuperede stier eller udforsker nye ruter i naturen, kan de rigtige trailsko gøre oplevelsen både sjovere og mere komfortabel. Vi har et stort udvalg af trailsko til herrer og trailsko til damer fra populære brands som Salomon, New Balance, Inov8, La Sportiva, Scott og Altra.
Hvad er trailsko?
Trailsko er sko, der er udviklet til brug på stier, grusveje, skovbund, klipper og andet ujævnt terræn. De egner sig altså til såkaldt trailløb. Sammenlignet med traditionelle løbesko har trailsko typisk have:
- Mere greb i ydersålen
- Øget stabilitet
- Bedre beskyttelse mod sten og rødder
- Mere slidstærke materialer
Det gør trailsko til et populært valg blandt både trailløbere, vandrere og friluftsentusiaster. Inspireret til at prøve kræfter med trailløb? Derfor er trailløb godt for løbere.
Inspireret til at prøve kræfter med trailløb? Læs vores artikel: Derfor er trailløb godt for løbere.
Derfor skal du vælge en trailløbesko
Hvis du elsker at udforske løberuter off-road og med meget skiftende terræn, vil et trail løbesko være et godt valg for mange. Derudover er en trail løbesko også god fordi:
Hjælper til at udnytte mest mulig af den energi, du lægger i dine skridt. Uden knopper under sålen, vil du ofte leve at glide tilbage på ujævnt eller fugtigt terræn.
Hjælper med at undgå styrt ved nedad løb ellre ved mange hurtige retningsskift.
Sådan vælger du den rigtige trailsko
Den bedste trailsko afhænger af, hvordan og hvor du planlægger at bruge den. Du kan med fordel overveje:
- Hvordan er det underlag, du typisk vil løbe på?
- Hvor langt løber du?
- Hvor tekniske er de ruter, du løber på?
Det kan dog være en udfordring at finde en trail løbesko, som matcher alle dine behov. Derfor ender mange ofte med at have flere forskellige trailsko.
Løber du primært på faste skovstier og grusveje, vil en let og allround trailsko ofte være et godt valg.
Bevæger du dig derimod i mere teknisk terræn med mudder, klipper eller stejle stigninger, kan en mere aggressiv model med ekstra greb og stabilitet være en fordel.
Skal du løbe på klipper eller andet underlag med skarpe sten, er det vigtigt at få en sko med beskyttelse i mellemsålen. Det kan være i form af særligt hårdføre gummityper eller en ”rockplate”. Det er en indbygget plade, der ofte ligger lige inden ydersålen og som er lavet af hårde materialer. I nogle trail modeller kommer pladen sammen med skoene i kassen og lægges under den indvendige sål efter behov.
Det vigtigste er at vælge en trailsko, der passer til både terrænet og dine ambitioner - og så skal de selvfølgelig føles godt på dine fødder.
Stack height og drop i trailsko
Når vi taler løbesko vil du måske støde på begrebet stack height og drop. Det dækker over sålens højde i milimeter. Jo højere sålen er, jo mindre og desto dårligere kontakt og fornemmelse har du med det underlag, du løber på.
Som trailløber ønsker man god kontakt til underlaget for at være stabil og agil. Det gælder især teknisk trailløb eller orienteringsløb med mange retningsskift.
Skoens drop angives ligeledes i millimeter og angiver, hvilken forskel der er i højden på sålen målt henholdsvis i hælen og i forfoden. En trail løbesko med en højde i hælen på 23mm og på 16mm i forfoden har således et drop på 7mm.
En kombination af lav stack height og et lavt drop, giver den bedste kontakt til underlaget.
Derfor skal dine trailsko ikke være vandtætte
Når du løber trailløb kommer der ofte vand i skoene på grund af terrænet, og hvor mange tror, at de skal gå efter en vandtæt trailsko, anbefaler vi faktisk det modsatte. Overdelen må ikke blive for tæt. Fødderne bliver varme på grund af den høje puls og fugten skal gerne kunne trænge ud hurtigt igen. Umiddelbart vil man måske tænke, at en løbesko med Gore-Tex membran i overdelen, vil være at foretrække, men den vil blive for varm og for stiv. Samtidig vil den have svært ved at komme af med det vand, der eventuelt er kommet ind i skoen, hvilket gør at dine fødder hurtigt bliver kolde om vinteren.
For at holde fødderne varme i kulden, er det dog en rigtig god ide at bruge et par løbestrømper med merinould. Find vores store udvalg af funktionelle løbestrømper til herrer og løbestrømper til damer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er trailsko?
Trailsko er sko, der er udviklet til løb og bevægelse på stier, grusveje, skovbund og andet ujævnt terræn.
Kan man vandre i trailsko?
Ja. Mange bruger trailsko til vandring på dagsture og lettere vandreruter, hvor komfort og lav vægt prioriteres. De er ofte lettere end traditionelle vandresko og giver samtidig godt greb og høj komfort på stier og grusveje. Hvis du går med tung oppakning eller bevæger dig i meget krævende terræn, kan en vandresko eller vandrestøvle dog fortsat være det bedste valg.
Hvilken trailsko skal jeg vælge?
Det afhænger af terrænet og dit behov. Til almindelige skovstier vælger mange en allround trailsko, mens teknisk terræn ofte kræver mere greb og stabilitet.
Er trailsko med Gore-Tex en fordel?
Nej, vi anbefaler ikke Gore-Tex til dine trailsko, da det gør dem for stive og gør, at skoene ikke kan komme af med fugt og vand.
Hvad er forskellen på løbesko og trailsko?
Trailsko har typisk mere greb, bedre beskyttelse og øget stabilitet til brug på ujævnt underlag.
Artikler
Find udvalgte artikler til vejledning og inspiration om løbesko og løb.
Artikler
Find udvalgte artikler til vejledning og inspiration om løbesko og løb.
Læs også
Vælg den helt rigtige trailskoNår din løbetur i naturen går op og ned af bakkerne eller når underlaget slår fra sig i form af mudder, grus eller klipper, vil du opleve, at din almindelige løbesko har sine begrænsninger. Du står simpelthen ikke ordentlig fast.Se mere
Læs også
FAQ om løbeskoOplever du at spørgsmålene stiller sig i kø, når det handler om at skulle købe nye løbesko eller passe godt på dem du har? Få de fleste af svarene her. Resten kan vores personale i butikkerne hjælpe med.Se mere
Læs også
VIDEO: 8 gode råd til trailløbHvordan kommer man godt i gang med trailløb? Bliv sendt sikkert afsted gennem skoven med 8 konkrete råd fra Eventyrsport Ambassadør Peter Bech, der har dyrket trailløb gennem mere end 10 år og er en del af det Danske Traillandshold.Se mere
Læs også
Hvorfor er trailløb godt for alle løbere?Trailløb er kort sagt og frit oversat at ”løbe i sporet”. I løbeverdenen bruges det i daglig tale om løbeture væk fra asfalten og ud i naturen, i skoven ad små stier og… ja, spor. I virkeligheden dækker begrebet noget bredere, og faktisk er det ikke altid, at man som trailløber holder sig ”på sporet” kan man sige, men man derimod bevæger sig gennem vand, over stok og sten, bakker og bjerge med lige dele op og ned.Se mere
Læs også
8 løbesko anbefalinger fra personalet i løbebutikkenNår du skal vælge nye løbesko, kan det være svært at finde den model, der passer bedst til din løbestil, dit niveau og dit behov. I denne guide har personalet i løbebutikken samlet 8 konkrete løbesko anbefalinger, så du nemmere kan finde de rigtige løbesko. Uanset om du er ny løber eller har mange kilometer i benene.Se mere
Læs også
Der er flere gode grunde til flere par løbeskoHvorfor har jeg brug for flere par løbesko? Du kan med god samvittighed have flere par løbesko i gang på samme tid. Det er ikke fråds. Faktisk er det godt for både kroppen, din motivation OG din pengepung. Lyder det selvmodsigende? Forklaringen følger her. Se mere
Læs også
Træn dig op til 5 km, 10 km og halvmarathon – Hent (gratis) løbeprogrammerGår du med planer om at forsøge dig med en 5 km, en 10 km eller måske et halvmarathon, så læs med her – vi forbereder dig på henholdsvis 12 og 15 uger med 3 programmer tilpasset begynderen, den øvede og den rutinerede løber.Se mere
Læs også
Hvordan vælger man den rigtige begynderløbesko?Er du nybegynder på løbefronten, anbefaler vi altid, at du køber dine første par løbesko i en butik, hvor du kan få personlige rådgivning. Her i artiklen vil vi klæde dig godt på, så du er forberedt på de spørgsmål, du vil møde hos ekspedienten.Se mere