Mængdetræningssko
Mængdetræningssko til hverdagens træning og mange kilometer
Hvis du kun skal have ét par løbesko, som er gode til lidt af hele, er et par mængdetræningssko et oplagt valg. De skal være komfortable på de korte ture efter arbejde, støttende på weekendens længere løbeture og alsidige nok til at følge dig gennem størstedelen af din træning.
Mængdetræningssko er blandt de mest populære løbesko hos både begyndere og erfarne løbere. Hos Eventyrsport har vi gode, kvalitets allround løbesko til både damer og herrer i mange forskellige designs og materialer.
Hvad er en mængdetræningssko løbesko?
En mængdetræningssko, eller en allround løbesko, som det også kaldes, er en løbesko, der er udviklet til at være alsidig. Hvor nogle løbesko er udviklet specifikt til konkurrencer eller teknisk terræn, er en mængdetræningssko skabt til de mange kilometer, de fleste løbere tilbagelægger i hverdagen.
Den har en god balance mellem kernefunktionerne i en løbesko, nemlig stødabsorbering, komfort og holdbarhed.
En mængdetræningssko derfor designet både til almindelig træning på asfalt, cykelstier, grusveje og faste stier. For mange motionister udgør allroundskoen 80-90 % af den samlede træning.
Læs også: Kom godt i gang med at løbetræne
Alle løbere kan bruge en mængdetræningssko
Mængdetræningssko er et godt valg til:
- Begyndere
- Motionister
- Løbere, der træner 1-5 gange om ugen
- Træningsture i varieret tempo
- Korte og mellemlange distancer
- Dig, der ønsker ét par løbesko til det meste
- Dig, der ønsker løbesko, der også kan bruges til andre aktiviteter i dagligdagen.
Vi anbefaler også ofte mængdetræningssko som det første par løbesko til nye løbere.
Fordele ved mængdetræningssko
Der er en grund til, at mængdetræningssko er blandt de mest populære modeller på markedet. De kombinerer typisk:
- Komfortabel støddæmpning
- God holdbarhed
- Stabilitet
- Alsidighed
- Lav vægt
- Høj løbekomfort
Resultatet er en sko, der fungerer på de fleste træningsture uden at være specialiseret til én bestemt disciplin såsom trail eller konkurrenceløb.
Forskellen på mængdetræningssko og konkurrencesko
Om du skal vælge en mængdetræningssko eller en konkurrencesko, afhænger af, hvordan du bruger dine løbesko, og hvad dine ønsker til løbeskoen er.
Hvor en mængdetræningssko er udviklet med øje for den daglige træning - hvor komfort, holdbarhed og alsidighed vægtes højere end maksimal fart – er en konkurrencesko ofte lettere og hurtigere på løbeturen. En konkurrencesko er dog typisk også mindre komfortable på lange træningsture og holder sjældent lige så mange kilometer.
For de fleste løbere vil en mængdetræningssko derfor være det mest anvendelige valg, men står du derimod overfor løb, hvor hastighed er en væsentlig faktor, kan du med fordel overveje en konkurrencesko.
Har du overvejet at deltage i et løb sammen med andre løbeentutiaster? Hos Eventyrsport afholder vi løbende løbe-events, og vi vil elske at have dig med. Til Eventyrsport Events handler det ikke om at opnå den hurtigste tid – det handler om omgivelserne og fællesskabet omkring dem.
Når du vælger mængdetræningssko, kan det være en fordel at kigge efter:
- Komfortabel pasform
- God støddæmpning
- Slidstærk ydersål
- Åndbar overdel
- Stabil hælkappe
- En vægt der passer til dit behov
Det vigtigste er dog, at skoen føles naturlig på foden og giver dig lyst til at komme ud at løbe.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en mængdetræningssko?
En mængdetræningssko er en alsidig træningssko, der er designet til de fleste typer løbetræning på asfalt, grus og faste stier.
Hvem bør vælge mængdetræningssko?
Mængdetræningssko passer til både begyndere og erfarne løbere, der ønsker én sko til størstedelen af deres træning.
Hvad er forskellen på mængdetræningssko og konkurrencesko?
Mængdetræningssko fokuserer på komfort, holdbarhed og alsidighed, mens konkurrencesko primært er udviklet til fart og præstation.
Hvad er de bedste mængdetræningssko til herre?
De bedste mængdetræningssko til herre er de modeller, der passer til din løbestil, vægt og træningsmængde. Mange populære modeller findes hos brands som Brooks, Asics, HOKA, Adidas og New Balance.
Kan begyndere bruge mængdetræningssko?
Ja. Mængdetræningssko er ofte det bedste valg til begyndere, fordi de fungerer godt til de fleste typer træning og distancer.
Artikler
Find udvalgte artikler til vejledning og inspiration om løbesko og løb.
Artikler
Find udvalgte artikler til vejledning og inspiration om løbesko og løb.
Læs også
FAQ om løbeskoOplever du at spørgsmålene stiller sig i kø, når det handler om at skulle købe nye løbesko eller passe godt på dem du har? Få de fleste af svarene her. Resten kan vores personale i butikkerne hjælpe med.Se mere
Læs også
Hvordan vælger man den rigtige begynderløbesko?Er du nybegynder på løbefronten, anbefaler vi altid, at du køber dine første par løbesko i en butik, hvor du kan få personlige rådgivning. Her i artiklen vil vi klæde dig godt på, så du er forberedt på de spørgsmål, du vil møde hos ekspedienten.Se mere
Læs også
8 løbesko anbefalinger fra personalet i løbebutikkenNår du skal vælge nye løbesko, kan det være svært at finde den model, der passer bedst til din løbestil, dit niveau og dit behov. I denne guide har personalet i løbebutikken samlet 8 konkrete løbesko anbefalinger, så du nemmere kan finde de rigtige løbesko. Uanset om du er ny løber eller har mange kilometer i benene.Se mere
Læs også
Der er flere gode grunde til flere par løbeskoHvorfor har jeg brug for flere par løbesko? Du kan med god samvittighed have flere par løbesko i gang på samme tid. Det er ikke fråds. Faktisk er det godt for både kroppen, din motivation OG din pengepung. Lyder det selvmodsigende? Forklaringen følger her. Se mere
Læs også
Træn dig op til 5 km, 10 km og halvmarathon – Hent (gratis) løbeprogrammerGår du med planer om at forsøge dig med en 5 km, en 10 km eller måske et halvmarathon, så læs med her – vi forbereder dig på henholdsvis 12 og 15 uger med 3 programmer tilpasset begynderen, den øvede og den rutinerede løber.Se mere
Læs også
Løber jeg hurtigere i carbonsko?Noget, der tales meget om i disse år i løbeverdenen, er carbonsko, og meget tyder på, at det ikke bare er en døgnflue, men at de er kommet for at blive.Se mere