Skiundertøj
Skiundertøj med komfort, varme og bevægelsesfrihed
Det rigtige skiundertøj gør en markant forskel på pisten. Uanset om du står på ski i minusgrader, tager liften hele dagen eller er aktiv på langrendssporene, handler skiundertøj først og fremmest om at holde kroppen tør, varm og komfortabel.
Hos Eventyrsport finder du skiundertøj til dame, herre og børn fra populære kvalitetsbrands som Helly Hansen og Kari Traa – udviklet til aktive dage i sneen, hvor temperaturregulering og bevægelsesfrihed er afgørende.
Hvad er skiundertøj?
Skiundertøj er det lag, der sidder tættest på kroppen i det populære lag-på-lag-princip eller 3-lagsprincip, og det har stor betydning for, om du føler dig tør, varm og komfortabel – fra første tur i liften til sidste nedfart.
Skiundertøj er specielt udviklet til aktiv brug i kolde temperaturer og hjælper med at transportere sved og fugt væk fra huden, så du undgår at blive kold og fugtig, når tempoet falder igen. Godt skiundertøj hjælper blandt andet med at:
- transportere sved væk fra kroppen
- holde på varmen
- regulere kropstemperaturen
- reducere følelsen af fugt og kulde
- give bedre komfort under skitøjet
- sikre god bevægelsesfrihed på pisten
Det mærkes især på lange skidage, i skiftende vejrforhold og på kolde morgener i bjergene, hvor det rigtige baselayer ofte gør en større forskel, end mange tror.
Skiundertøj kan dog også sagtens bruges til andre aktiviteter end ski og snesport – det er også populært til vintervandring, løb, cykling, jagt og hverdagsbrug under fx dit tøj på jobbet i de kolde måneder, hvor kroppen har brug for ekstra varme og effektiv temperaturregulering.
Hvordan bruger man skiundertøj?
Skiundertøj bruges som base layer direkte mod huden under dit mellemlag og din vinter- eller skijakke. Der er mange muligheder for, hvad du kan bruge udover dit skiundertøj, men et klassisk setup ser ofte sådan ud:
- Lag 1: Skiundertøj - Det svedtransporterende lag tæt på kroppen.
- Lag 2: Mellemlag - For eksempel fleece eller uldtrøje, som giver ekstra varme.
- Lag 3: Skaljakke, vinterjakke- eller skitøj - Beskytter mod vind, sne og fugt.
Jo bedre dit inderste lag fungerer, desto mere komfortabel bliver resten af oplevelsen på de kolde dage.
Vi har lavet en uddybende guide til alt du skal vide om lag-på-lag-princippet eller ”3-lagsprincippet”, som du kan udforske, hvis du vil blive endnu klogere på, hvordan du bruger fx dit skiundertøj som dit baselayer.
Er uld et godt valg til skiundertøj?
Skiundertøj bliver typisk lavet i enten merinould, syntetiske materialer eller en kombination af begge dele. Materialevalget har stor betydning for varme, komfort og fugtafledningen. Merinould er dog meget populært til skiundertøj, da det hjælper med at regulere temperaturen og føles behageligt mod huden. Materialet kan samtidig holde dig varm, selv hvis det bliver fugtigt.
Fordele ved skiundertøj i merinould
- naturlig temperaturregulering
- høj komfort og behageligt mod kroppen
- mindre tendens til lugt
- fungerer i både kulde og skiftende temperaturer
Det er vores erfaring, at mange bliver glade for skiundertøj af merinould, hvis de skal på længere skiture eller skiferier med meget skiftende vejr.
Skiundertøj i syntetiske materialer
Syntetisk skiundertøj er populært blandt mange skiløbere, fordi det er let, fleksibelt og hurtigtørrende – perfekt til aktive dage på pisten, hvor kroppen hurtigt kommer op i temperatur.
Det kan være et oplagt valg, hvis du:
- sveder meget under aktivitet
- foretrækker et let og teknisk fit
- ønsker materialer, der tørrer hurtigt
- dyrker ski med høj intensitet og mange timer i bevægelse
Mange moderne typer skiundertøj kombinerer desuden syntetiske fibre med merinould for at forene effektiv fugttransport, komfort og varme i ét og samme lag.
Vi har også lavet en guide til forskellen på uld og syntetiske materialer i outdoor-beklædning, hvis du vil blive klogere på fordele, komfort og temperaturregulering.
Hvor meget skiundertøj skal man have med på skiferie?
De fleste klarer sig fint med:
- 2-3 sæt skiundertøj til en uges skiferie
- ekstra skiunderbukser eller skiundertrøjer ved længere ture
Hvis du står meget på ski flere dage i træk, kan det være rart at kunne skifte til et tørt sæt.

Sådan vælger du det rigtige skiundertøj
Når du vælger skiundertøj, kan du med fordel tænke over:
- Temperatur. Skal det bruges i meget kolde temperaturer eller mere mildt vintervejr?
- Aktivitetsniveau. Er du mest til rolige skidage eller høj intensitet – eller skal du bruge det til at holde dig varm på hverdagene herhjemme?
- Materiale. I grove træk kan du tænke over materialevalget sådan her:
- Merinould = varme og komfort
- Syntetisk = hurtigtørrende og teknisk
- Mix = kombination af begge dele
- Pasform. Skiundertøj bør sidde tæt uden at stramme. Det fungerer bedst, når det har tæt kontakt med kroppen. Vælg derfor en model og størrelse, som sidder godt til, men som stadig er behagelig og pakker over skuldre, i armlængde og i taljen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er skiundertøj?
Skiundertøj er det inderste lag i lag-på-lag-princippet og er designet til at holde kroppen tør, varm og komfortabel under aktivitet i kolde temperaturer. Det hjælper med at transportere sved væk fra huden og regulere kropstemperaturen på skiferien, vintervandringen og andre aktive dage i kulden.
Er uld et godt valg til skiundertøj?
Ja, merinould er populært materiale til skiundertøj, fordi det regulerer temperaturen godt og føles behageligt mod huden.
Uld har et utal af fortrinlige egenskaber, der gør det særdeles velegnet til alle former for ture i det fri
Hvor mange sæt skiundertøj skal man have med på skiferie?
Skal du på skiferie i en uges tid, bliver mange glade for at have to eller tre sæt skiundertøj med. Så har du mulighed for at skifte mellem tørre sæt efter lange skidage. Skal du på længere ture er det en god ide at tage ekstra skiunderbukser eller skiundertrøjer med.
Hvad skal man have på udover skiundertøj?
Udover skiundertøj har man typisk et mellemlag som fleece eller en uldtrøje, og derudover en skijakke og skibukser som det yderste lag.
Hvad koster skiundertøj?
Der findes mange forskellige prisklasser indenfor skiundertøj, og prisen varierer efter materiale og brand. Skiundertøj i merinould er ofte dyrere end syntetiske modeller.
Hvilke brands er bedst indenfor skiundertøj?
Der findes mange gode brands indenfor skiundertøj, men nogle af de mest populære blandt skiløbere og outdoor-entusiaster er skiundertøj fra Helly Hansen, Kari Traa og Icebreaker. Hos Eventyrsport finder ud et bredt udvalg af brands, der laver skiundertøj af høj kvalitet.