Efterlad kun fodspor | Tag hensyn til naturen på din vandretur

Er du vild med at vandre, sove i shelter eller på andre måder bruge naturen, har du helt sikkert også et ønske om at passe godt på den. I denne artikel kan du læse gode råd til, hvordan du gør lige præcis dét bedst muligt, så du sikrer, at du efterlader den i bedst mulig stand til næste besøgende – såvel som til fremtidige generationer.

Publiceret: 2026-04-01

Mads Nedergaard

- Vandrer, spejder og gennemsyret grejnørd

Skribenter_rund__0000_Macs.webp

Du har måske allerede hørt om "Leave No Trace", eller "Efterlad kun fodspor", som vi har valgt at kalde det på dansk. Princippet, som guider dig til etisk færdsel i naturen, sørger for at du skåner naturen mest muligt, så andre kan få lige så meget glæde af den som dig. I denne artikel kan du læse mere om, hvordan du forbereder dig på en tur, der tager hensyn til naturen, og hvordan du undervejs skal gebærde dig, så man (næsten) ikke kan se, at du har været der.

Godt forberedt er halvt fuldendt

En del af at passe på naturen, er naturligvis også at indtænke hvordan din tur påvirker klimaet – og her ligger meget af arbejdet i forberedelsen til din tur.

Når du så er afsted, så kan du med fordel sørge for at købe lokale varer, hvis det er muligt. Det har flere forskellige fordele; dels støtter du det lokalsamfund, som du besøger, og dels er varerne ikke blevet transporteret over lange afstande med enten containerskib eller transportfly. 

Det sidste råd jeg vil give dig i forhold til forberedelse er, at du også bør være opmærksom på, hvor og hvordan du køber dit grej – og hvem der producerer det. Kast et blik på denne artikel om, hvordan du vælger mere miljøvenligt grej.

Efterlad kun fodspor

FJR_SS25_SEASONAL_6623.jpg

Princippet ”Leave No Trace” er baseret på en tankegang om, at dem der kommer efter dig på stien, på lejrpladsen, i bjergene eller på stranden, ikke kan se, du har været der. Det betyder kort sagt, at du ikke må ødelægge noget, tage noget med hjem, eller efterlade noget. 

Mange af disse ting gør mange af os, som er vant til at færdes i naturen naturligvis i forvejen, mens andet i starten måske virker en smule besværligt eller uvant. Men som alt andet gælder det, at jo mere vi er opmærksomme på det og gør det, jo nemmere bliver det.

Så her kommer altså en stribe gode råd til, hvordan du passer på naturen, når du er på vandretur, og undgår at efterlade andet end fodspor. Vil du læse mere, har Leave No Trace også en hjemmeside, hvor deres 7 principper for etisk færdsel i naturen er beskrevet.

Undersøg området, du er på vej ind i

Forbered dig inden du tager hjemmefra. Jo mere du kender til det område, du er på vej ind i, des mere kan du gøre for at værne om naturen, når du er derude. Forbered dig på, hvilken rute du skal følge, og hvor du må overnatte eller eksempelvis tænde bål. På den måde er du sikker på, at du ikke bevæger dig ind på privat jord eller beskyttede områder uden adgang. 

Du kan med fordel også sætte dig ind i, om der er andre forhold du skal være opmærksom på i forhold til naturbeskyttelse – husk, at der kan gælde specielle regler for færdsel og ophold i visse naturparker eller andre lande.

Det kan for eksempel være bestemte planter, man skal passe på ikke at træde på, eller der kan være tale om dyr, man skal være opmærksom på ikke at forstyrre, da de måske er i ynglesæsonen. Ved du, hvad du skal være opmærksom på, er der mindre risiko for, at du utilsigtet kommer til at lave ravage. Følg desuden altid den lokale skiltning, der anviser hvor og hvordan du må færdes.

Blog_4_tips_til_at_kobe_baeredygtigt_grej.webp

Læs også

4 tips til at vælge mere miljøvenligt grej

I takt med at miljømæssige hensyn (heldigvis) fylder mere og mere i vores alle sammens bevidsthed, kan det være rart at have nogle pejlemærker at gå efter, når du skal vælge dit næste udstyr. For der er mange aspekter, der samlet set er med til at have indflydelse på et produkts miljøpåvirkning. Her giver vi dig fire ting, du kan holde øje med når du køber dit næste grej.

Se mere

Find den gode lejrplads

_DSC4221.jpg

Man siger, at den gode lejrplads bliver fundet, ikke bygget. Det vil sige, at man ikke begynder at flytte rundt på ting i naturen, bøje eller knække grene af mv. for at skabe en lejrplads, selvom det måske gør din overnatning mere behagelig eller hyggelig. I Danmark er det kun tilladt at sætte telt op på dertil indrettede lejrpladser, eller i skove med fri teltning, mens andre lande som Norge og Sverige har allemandsret, der giver dig lov til frit at benytte naturen. Dog indebærer dén rettighed også et øget ansvar for at passe på den.

 Hvis du vil efterlade et minimalt aftryk i naturen, er det bedst at slå dit telt op på anlagte lejrpladser eller alternativt på solide flader, som for eksempel klippe, grus eller tørt græs. Her gør du nemlig mindst skade på naturen. Beskyt vand og bredder ved at slå lejr mindst 70 meter fra floder, søer og vandløb.

Hold dig til stien

Er der anlagte stier i det område, du vandrer i, så hold dig til dem. Der er ikke nogen grund til at belaste naturen yderligere. Er I flere på tur sammen, så prøv at gå på en række midt på stien i stedet for at sprede jer ud, så nogle ender med at gå ved siden af stien. Det slider mindre på bevoksningen. Er man på vandretur i et område, hvor der ikke er anlagte stier, så forsøg at holde dig til solide flader, hvor aftrykket er mindre. 

Bortskaf dit affald korrekt

SeaToSummit-LeaveNoTrace-RyanMusiello-WesternAustralia-12.jpg

Efterlad ingen emballage eller andre former for skrald i vildmarken. Her lyder et populært motto ”pack it in, pack it out”. Er der opsat skraldespande, skal du naturligvis anvende disse, men ellers skal groft sagt alt hvad du har med i rygsækken når du vandrer ud i naturen, også med i den, når du vender hjem igen. Så kan du skille dig af med affaldet på en fornuftig måde, der ikke gør unødig skade på naturen. 

Gå på toilettet på en ordentlig måde

Er der ingen toiletter at benytte, så grav et hul med en dybde på mellem 15 og 20 centimeter, mindst 70 meter fra floder, søer og vandløb. Dæk efterfølgende hullet til med organisk materiale, og husk, at toiletpapir også skal graves ned, og ikke blot ligge frit tilgængeligt for dyr og andre skovgæster. Vådservietter, bind og lignende skal ikke graves ned, men smides i skraldespanden eller pakkes i rygsækken som affald. Er I flere personer eller opholder du dig i området i længere tid, så sørg for at sprede jer ud over området.

Madaffald kan du også skille dig af med på en lignede måde ved at grave det ned, men husk, at alt andet affald såsom plastik og lignende ikke må efterlades i naturen.

 

Vask op på afstand af vandkilder

Når du skal have vasket gryder op efter maden, så undgå fristelsen til at vaske dem direkte i en sø eller flod. Bær i stedet vandet mindst 70 meter væk og tag opvasken der. Du kan samtidig værne om naturen ved kun at bruge en lille smule bionedbrydelig sæbe.

Pas på med lejrbålet

DSC00213.jpg

Et lejrbål kan efterlade et vedvarende aftryk i vildmarken, så tænd kun bål på anlagte bålpladser. Brug kun brænde du finder på jorden og undgå at knække eller skære grene af træer og buske.

Vis respekt for dyr

Selvom dyr kommer tæt på i løbet af dagen eller i lejren, så lad være med at fodre dem. Maden kan gøre dem syge, og den kan desuden være med til at ændre deres naturlige adfærd. Ændrer dyrene adfærd, kan det bringe dem i fare - for eksempel ved at de kommer for tæt på andre mennesker eller bebyggelse.

Det var alle de råd, vi havde til dig i denne omgang. Rigtig god tur ud i naturen!