Løbeundertøj til damer

Når du løber skal sveden effektivt væk fra kroppen og pasformen på dit løbeundertøj skal være i top. Herved undgår du slitage. Det gælder både korte og lange ture. Løbeundertøj er konstrueret så syninger ikke generer. Her finder du løbeundertøj til damer.

    per side
    Sorter stigende

    LØBETØJUNDERTØJ TIL DAMER:
    I modsætning til eks. lange vandreture foregår løb som oftest med høj puls og deraf udledning af en del sved. Der stiller krav til funktionen af især dit undertøj. Sveden skal væk fra kroppen så effektivt som muligt. Samtidig skal pasformen være i top.

    Det vigtigste ved løbeundertøj er således:
    Svedtransport
    Pasform
    Funktion – især når det drejer sig om sports-bh’er

    Ved påklædning til løb generelt gælder det:

    • Flere tynde lag frem for ét tykt - 3 lags princippet
    • Undgå overophedning og underafkøling - hold kroppen tempereret
    • Du skal fryse lidt de første meter - varmen kommer hurtigt rundt i kroppen

    3 lags princippet – kort fortalt:
    Lag 1: svedtransport
    Lag 2: varme
    Lag 3: vind- og vandbeskyttelse

    Løbeundertøj hører selvsagt til det inderste lag af de 3. Afgørende opgave er således at transportere sveden væk fra kroppen.

    Materialet:
    Syntetisk stof leder sveden hurtigere og bedre væk fra kroppen, men kan føles klamt og koldt når vinden er imod dig.
    Merinould isolerer selvom det bliver vådt, føles stadig varmt og kommer ikke til at lugte ligeså hurtigt som syntetisk stof. 

    Pasformen:
    Løbeundertøj skal sidde tæt til kroppen. Er det for løst, vil det komme til at bevæge sig mod huden og risikoen for slitage er for stor. Løber man langt kan problemerne blive så voldsomme, at du må stoppe op og ikke kan forsætte. Selv på den varmeste sommerdage bruger flere løbere derfor en stram undertrøje under en t-shirt.

    Decideret løbeundertøj er konstrueret på en måde så syninger ikke sidder generende steder.

    Sports-BH:
    Er du meget aktiv er en sports-bh meget vigtigt. Brysterne består af hud, fedt og bindevæv som under aktivitet vil blive belastet. Så for at undgå hængebryster på lang sigt, men bestemt også af ren komfort undervejs, skal du bruge en decideret sports-bh.
    En sports-bh er, som alt andet løbeundertøj, fremstillet i åndbare, hurtigttørrende og svedtransporterende materialer.

    Har du problemer med slitage fra dit tøj, kan du overveje at bruge BodyGlide.