Forerunner 245 Music

Forerunner 245 Music er løbeuret til dig, der ønsker et avanceret GPS-ur i et enkelt og funktionelt design med et hav af funktioner. Forerunner 245 Music er udstyret med funktioner som eksempelvis håndledsbaseret pulsteknologi, indbyggede navigationssensorer og Musik. Vil du læse mere om urets funktioner, kan du læse meget mere længere nede på siden.

---

Detaljer: 

• Holdbart Corning^® Gorilla^® Glass 3
• Slankt, enkelt design
• 38,5 gram
• Håndledsbaseret pulsteknologi med integreret Pulse Ox sensorer
• Træningsstatus funktion
• Forudindlæste sportsprofiler som f.eks. løb, trailløb, løbebånd, indendørs løb, cykling, indendørs cykling, MTB, SUP, styrketræning, svømning, alpin ski, langrend ski
• Integreret navigationssystemer: Tre-akset kompas, gyroskop og trykhøjdemåler samt multisatellitfunktion (GPS, GLONASS og Galileo)
• Batterilevetid: Smartwatch-tilstand: Op til 7 dage, GPS/musik-tilstand: Op til 6 timer, GPS-tilstand: Op til 24 timer
• Musik: Gem op til 500 sange direkte på uret
• Smart-notifikationer: modtag e-mails, SMS´er og andre notifikationer direkte på uret 
• Sikkerheds- og sporingsfunktioner: føler du dig usikker eller kommer ud for en hændelse, kan du nemt og hurtigt tilkalde hjælp og sende din lokation 

---

Garmin Forerunner 245 Music er efterfølgeren til Garmins meget populære Forerunner 235. Med en masse nye funktioner og ny teknologi får du et avanceret, men brugervenligt ur i Forerunner 245. Om det skal bruges til 5 km eller 42 km, så præsterer uret fremragende.

Træningsstatus og håndledsbaseret pulsteknologi
Med en opdateret pulsteknologi ved håndleddet, kan du være sikker på, at dataen fra uret er særdeles retvisende og brugbar ift. din træning. Pulsteknologien hjælper dig til at følge dit daglige helbred og din træning ved at overvåge din puls. På baggrund af disse data kan den eksempelvis komme med estimater på dit stressniveau, din hvilepuls og om du træner på en sund og produktiv måde. 

Funktionen, træningsstatus, giver dig en ide om, om du drager fordel af din træning. Træningsstatus evaluerer din træningshistorik og præstationsindikatorer. Disse data giver dig så en besked om, hvorvidt du træner produktivt eller om du overanstrenger dig. Du får efter endt træning også mulighed for at se om din træning påvirker din udholdenhed, hastighed og styrke med aerob- og anaerob træningseffekt feedback.

Et smart ur til en travl hverdag
Garmin Forerunner 245 Music har også en lang række smartwatch funktioner. Det bliver med andre ord nemt at efterlade vigtige smart-funktioner derhjemme. Du kan, når telefonen er koblet op med uret, modtage opkald, se notifikationer, mails, mfl. lige ved hånden. Du har mulighed for at gemme og hente op til 500 sange ned på uret. Forerunner 245 Music er desuden udstyret med en ny sikkerhed- og sporingsfunktion. Denne funktion gør det nemt at dele din lokation med udvalgte kontakter, hvis du føler dig usikker eller hvis uheldet er ude.

Body Batteri energiovervågning - træn hensigtsmæssigt

Body Batteri energiovervågning hjælper dig med at finde ud af hvornår, det er mest hensigtsmæssigt for at træne og være aktiv. Dette vurderer den ud fra pulsvariationer, stress, søvn og andre faktorer, der har en indvirkning

Avancerede, indbyggede navigationssensorer – præcision til mindste detalje 

Forerunner 245 Music er udstyret med indbyggede navigationssensorer. Dette omfatter elektronisk kompas, accelerometer samt multisatellitfunktion (GPS, GLONASS og Galileo), som alle er med til at gøre det muligt at spore i mere krævende omgivelser end med GPS alene.

I æsken medfølger: 

• Forerunner 245 Music
• Opladnings-/datakabel
• Quick guide

Yderligere specifikationer:

Urkransmateriale: Fiberforstærket polymer
Urglasmateriale: Corning® Gorilla® glass 3
Fysisk størrelse: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm) - Passer til håndled med en omkreds på 127-204 mm
Displaystørrelse: 30,4 mm (1,2'') i diameter
Farvedisplay: Ja
Displaytype: Kan ses i sollys, transflektiv memory-in-pixel (MIP)
Vægt: 38,5 gram
Vandtæthed: 5 ATM
Indbygget hukommelse: 200 timers aktivitetsdata 
Tilslutning: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® 

Urfunktioner, helbredsovervågning, smartwatch-funktioner mm.

GPS-TIDSSYNKRONISERING: Ja

AUTOMATISK SOMMER-/VINTERTID: Ja         

VÆKKEUR: Ja

TIMER: Ja

STOPUR: Ja    

SOLOPGANGS-/SOLNEDSGANGSTIDSPUNKTER: Ja             

HÅNDLEDSBASERET PULSMÅLER (KONSTANT, HVERT SEKUND): Ja          

DAGLIG HVILEPULS: Ja          

ALARMER VED UNORMAL PULS: Ja (høj og lav)

ILTMÆTNING TIL PULSE OX: Ja (spot-check og valgfri akklimatisering hele dagen og i søvn)

FITNESSALDER: Ja (i app)

BODY BATTERY™ ENERGIOVERVÅGNING: Ja

STRESSREGISTRERING HELE DAGEN: Ja

TIMER TIL AFSLAPPENDE ÅNDEDRÆT: Ja     

SØVN: Ja

HYDRERING: Ja (i Garmin Connect ™)

MENSTRUATIONSCYKLUS: Ja (i Garmin Connect ™)

GPS: Ja

GLONASS: Ja  

GALILEO: Ja

GARMIN ELEVATE™ HÅNDLEDSBASERET PULSMÅLER: Ja   

ELEKTRONISK KOMPAS: Ja    

ACCELEROMETER (BEREGNER AFSTAND FOR INDENDØRSTRÆNING UDEN BRUG AF FODSENSOR): Ja

PULSE OX AKKLIMATISERING: Ja

SMART-NOTIFIKATIONER: Ja  

TEKSTSVAR/AFVIS OPKALD MED TEKST (KUN ANDROID™): Ja

KALENDER: Ja

VEJR: Ja

MUSIKSTYRING: Ja

AFSPILLER MUSIK: Ja

MUSIKLAGER: op til 500 sange

FIND MIN TELEFON: Ja          

FIND MIT UR: Ja

SMARTPHONE-KOMPATIBEL: iPhone®, Android™

GARMIN CONNECT™ MOBILE-KOMPATIBEL: Ja

LIVETRACK: Ja

DELING AF LIVEBEGIVENHED: Kun Android 

HÆNDELSESREGISTRERING UNDER UDVALGTE AKTIVITETER: Ja

HJÆLP: Ja

SKRIDTTÆLLER: Ja               

AKTIVITETSINDIKATOR (VISES PÅ ENHEDEN EFTER EN PERIODE UDEN AKTIVITET. GÅ ET PAR MINUTTER FOR AT NULSTILLE DEN): Ja

AUTOMATISK MÅL (LÆRER DIT AKTIVITETSNIVEAU AT KENDE OG TILDELER ET DAGLIGT MÅL FOR SKRIDT): Ja

BEREGNER FORBRÆNDTE KALORIER: Ja     

DISTANCE: Ja

INTENSITETSMINUTTER: Ja   

TRUEUP™ (VED BRUG AF FLERE AKTIVITETSTRACKERE PÅ SAMME TID SAMMENFLETTES AKTIVITETSDATA VED SYNKRONISERING): Ja                   

MOVE IQ™ (REGISTRERER OG KLASSIFICERER AUTOMATISK AKTIVITETSTYPE): Ja         

TILGÆNGELIGE FITNESSAKTIVITETSPROFILER: Styrke-, konditions-, Ellipse-, trappetræning, gang op ad trapper, indendørs roning, yoga

PULSTRÆNING: Ja                

STYRKETRÆNINGSPLANER: Ja                    

AUTOMATISK TÆLLING AF GENTAGELSER: Ja

PULSZONER: Ja

PULSALARMER: Ja                

PULSBASERET KALORIEBEREGNING: Ja       

% AF MAKSIMAL PULS: Ja

% AF HRR (MAKSIMAL PULS MINUS HVILEPULS): Ja

AUTOMATISK MAKSIMAL PULS: Ja                

HR BROADCAST (OVERFØRSEL AF PULSDATA VIA ANT+™ TIL PARREDE ENHEDER): Ja    

GPS-HASTIGHED OG -DISTANCE: Ja             

BRUGERDEFINEREDE SKÆRME: Ja              

BRUGERDEFINEREDE AKTIVITETSPROFILER: Ja

AUTO PAUSE® (SÆTTER UR PÅ PAUSE ELLER GENOPTAGER UR UD FRA HASTIGHED): Ja

INTERVALTRÆNING (INDSTIL TRÆNINGS- OG HVILEINTERVALLER): Ja

AVANCERET TRÆNING (OPRET BRUGERDEFINEREDE TRÆNINGER): Ja

TRÆNINGSPLANER TIL DOWNLOAD: Ja        

AUTO LAP® (STARTER AUTOMATISK EN NY OMGANG): Ja

MANUAL LAP: Ja

VO2-MAX ESTIMERING: Ja     

TRÆNINGSSTATUS (SE OM DU TRÆNER EFFEKTIVT BASERET PÅ TRÆNINGSHISTORIK OG FORMTREND): Ja

TRÆNINGSBELASTNING (DIN TOTALE TRÆNINGSBELASTNING FOR DE SENESTE 7 DAGE ESTIMERET PÅ EPOC): Ja      

AEROB TRÆNINGSEFFEKT (MÅLER EN AKTIVITETS INDVIRKNING PÅ DIN TRÆNINGSTILSTAND): Ja        

ANAEROB TRÆNINGSEFFEKT:Ja                  

BRUGERDEFINEREDE ALARMER: Ja             

LYDALARMER: Ja

SLUTTID: Ja

AUTOMATISK RULLEFUNKTION (BLADRER GENNEM DATASIDER UNDER EN AKTIVITET): Ja

AKTIVITETSHISTORIK PÅ URET: Ja

VIRTUAL PARTNER® (TRÆN MOD EN DIGITAL PERSON): Ja

VIRTUAL RACER™/AKTIVITETSKONKURRENCE (KONKURRER MOD ANDRE AKTIVITETER): Ja

BANEGUIDE: Ja

PHYSIO TRUEUP: Ja

Løb: 

FORUDINDLÆSTE LØBEPROFILER: Løb, indendørs løb, løb på løbebånd, trailløb

GPS-BASERET DISTANCE, TID OG TEMPO: Ja

LØBEDYNAMIK : Ja (med kompatibelt tilbehør)

VERTIKALE UDSVING OG RATIO (GRADEN AF "OP/NED-BEVÆGELSE" I DIT LØB OG FORHOLDET MELLEM VERTIKALE UDSVING OG SKRIDTLÆNGDE): Ja (med kompatibelt tilbehør)

TID MED JORDKONTAKT (DEN TID I EN LØBEBEVÆGELSE HVOR FODEN ER I JORDEN FREM FOR I LUFTEN FOR AT VISE DIN LØBESYMMETRI): Ja (med kompatibelt tilbehør)

SKRIDTLÆNGDE (I REALTID): Ja, med kompatibelt tilbehør

KADENCE (ANTAL SKRIDT PR. MINUT I REALTID): Ja

PERFORMANCE CONDITION (SAMMENLIGNER EFTER 6-20 MINUTTERS LØB DIN FORM I REALTID MED DIT GENNEMSNITLIGE FORMNIVEAU): Ja

PACEPRO™ TEMPOSTRATEGIER: Ja

LØBETRÆNINGSPLANER: Ja  

FODSENSOR-KOMPATIBEL: Ja

Outdoor mm.: 

Outdoor-funktioner: Ja

PUNKT TIL PUNKT-NAVIGATION: Ja

BRØDKRUMMESPOR I REALTID: Ja

TILBAGE TIL START: Ja          

TRACBACK®: Ja

ULTRATRAC TILSTAND: Ja     

DISTANCE TIL DESTINATION: Ja                   

GPS-KOORDINATER: Ja

Cykelfunktioner: Ja                  

FORUDINDLÆSTE CYKLEPROFILER: Cykling, indendørs cykling

Svømmefunktioner: Ja

FORUDINDLÆSTE SVØMMEPROFILER: Svømning i pool